こんにちは、リサです。

男性は、アナタが思っている以上に女性の手を見ています。

それは、手に女性らしさを感じたり、女性の手のちょっとした仕草にときめいたり、手に触れてみたいなって思うからなのかも。

でも、もしその手がゴツゴツしていたら?

年齢を重ねれば重ねるほど、触れるのをためらわれてしまうかもしれませんね。

そこで、この記事では、ゴツゴツした手にお悩みのアナタに、ゴツゴツした手を印象づけるものとは?から、原因別~ゴツ手を解消する方法までをご紹介します。

気になるあの人に愛される手肌になりたいなら、ゴツ手の悩みを解消していきましょう。

ゴツゴツした手を印象づけるものとは?

アナタは、ゴツゴツした手にどのようなイメージをおもちですか?

  • ガイコツの様な骨ばった手?
  • 血管がボコボコと浮き出た手?
  • 指の関節が盛り上がっている手?
  • 皮膚が厚く硬くなった手?

手のゴツゴツを解消するためには、あなたの手が直面しているゴツゴツしたイメージを解消していくことが大切。

アナタの手は、どのイメージに当てはまりましたか?

原因別~ゴツ手を解消する方法

ここからは、ゴツ手のイメージにあわせて、ゴツ手の原因ゴツ手を解消する方法をお伝えします。

アナタのゴツ手解消にお役立てください。

ガイコツのような骨ばった手

出典:http://www.i-l-fitness-jp.com/aboutbody/muscle/detail_095.html

ガイコツのように骨ばった手の原因は手ヤセ。体型がヤセ型の人によく見られます。

手ヤセを解消するには、全体的な体重を標準体重に近づけることが大切。

タンパク質中心の食生活に切り替え、今の体重よりもプラス2キロを目指してみましょう。

また、虫様筋(ちゅうようきん)という手の甲の筋肉をきたえることも手ヤセ克服に効き目があります。

食生活の見直しと筋肉エクササイズで、骨ばった手にハリを与えてあげましょう。

血管がボコボコと浮き出た手

手の甲の血管浮きの原因は、

  • 手の甲の皮膚がハリを失う
  • 皮下脂肪が減少する
  • 血管の老化により血液がとどこおる

から。

ボコボコ血管を解消するには、皮膚にハリを取り戻し、血管を元気にすることが有効。

皮膚にハリを与えてくれるコラーゲンビタミンCを積極的にとり、血管体操で、血管のアンチエイジングをはかりましょう。

指の関節が盛り上がっている手

指の節が太く盛り上がる原因は、指の関節にある軟骨がすりへるから。

すりへった軟骨をおぎなうために、関節の骨そのものが太くなるんです。

指の関節を細くするには、積極的にコラーゲンをとり、そのコラーゲンを関節に届けてあげることが重要。

コラーゲンサプリなどを上手に活用しながら、指関節を細くしていきましょう。

皮膚が厚く硬くなった手

手の皮膚が厚く硬くなる原因は、皮膚の水分不足。

乾燥した皮膚を十分にケアせず、適当なハンドケアで保湿を済ませていると、誰もが必ずおちいる症状です

皮膚のやわらかさを取り戻すには、とにかく保湿を徹底することが一番。

手をしっかりと保湿するだけで、厚く硬くなった皮膚の角質がいつの間にかなくなり、昔のようなやわ肌を取り戻すことができますよ。

まとめ

この記事では、ゴツゴツした手にお悩みのアナタに、

  • ゴツゴツした手を印象づけるものとは?
  • 原因別~ゴツ手を解消する方法

をご紹介しました。

ゴツゴツした手にため息をついている方も、ケア次第で女性らしいふっくらとしたやわ肌を取り戻すことは十分可能です。

悩みのゴツ手をいち早く解消して、男性が見とれてしまう手を育てていきましょう。