こんにちは、リサです。
ハンドクリームは、乾燥が気になったらスグぬる！が基本。
でも、日中は忙しかったり、ぬってもぬっても、手を洗うたびにハンドクリームが落ちたりして、こまめなハンドケアってなかなかできないんですよね・・・。
そこで、この記事では、夜ハンドケアにご興味のあるアナタに、ハンドクリームは夜だけでホントに大丈夫？から、夜だけハンドケアで手の美容と健康を守ろうまでをお届けします。
夜だけハンドクリームで大丈夫？とご心配な方はぜひお読みください。
ハンドクリームは夜だけでホントに大丈夫？
”ハンドクリームはこまめに塗りましょう。”
よく聞く言葉ですよね。
でも、仕事でぬれない人や、そもそもハンドクリームが苦手という人には、”こまめ”という言葉が心の負担になってしまうことも。
もし、ハンドクリームをこまめにぬれないなら、夜だけハンドケアをつづけてみてはいかがでしょうか？
入眠中は、肌の修復力が最大限に発揮される時間 。
実は、夜のハンドケアは、日中のハンドクリーム以上の効果が期待できるんです。
夜だけケアに必要なちょっとしたコツとは？
ハンドクリームの夜だけケアに必要なちょっとしたコツ。
それは、アナタの手肌の状態を見極めること。
肌ダメージのリセットは、アナタの手肌の状態に見合ったハンドクリームを選ばなければ十分な効果は期待できません。
アナタの手肌のダメージ度合いは、軽症？重症？超重症？
手の夜だけケアを始める前に、アナタの手をじっくりと観察してみましょう。
夜だけハンドケアで手の美容と健康を守ろう
アナタの手が、カサカサして乾燥が気になる程度なら軽症です。
皮膚に油分を補給してくれるハンドクリームを選びましょう。
アナタの手にささくれやさかむけが目立つなら、軽症と重症の間ぐらい。
この場合は、ハンドクリームに加えて、ワセリンを乾燥が気になる部分にぬりこみましょう。
アナタの手が全体的にガサガサして、皮膚が衣類などに引っかかるようなら重症です。
水分を補給してくれるハンドクリームや、尿素入りのハンドクリームで、油分だけでなく水分も意識したケアを行いましょう。
アナタの手にかゆみやアカギレが目立つなら超重症です。
自力で治したいなら、油分と水分の両方を補給してくれるハンドクリームを皮膚にたっぷりとぬりこみ、綿や絹など自然派素材の手袋をして寝ると、皮膚の修復効果が高まります。
それでも、症状が改善されないなら、迷わず皮膚科に相談しましょう。
まとめ
この記事では、夜ハンドケアにご興味のあるアナタに、
- ハンドクリームは夜だけでホントに大丈夫？
- 夜だけケアに必要なちょっとしたコツとは？
- 夜だけハンドケアで手の美容と健康を守ろう
をお届けしました。
日中、まったくハンドケアができなくても、夜だけケアをつづけるだけで、未来の老け手は確実に予防できます。
ハンドケアは、あきらめずに一年中毎日つづけることが大切 。
その都度、アナタの手肌の状態に見合ったハンドクリームを使いましょう。
