こんにちは、リサです。
手は、つねに他人の視線にさらされている存在。
だからこそ、コンプレックスがあるとはずかしくて、ついつい隠してしまうんですよね。
この記事では、手の甲にコンプレックスを抱えるアナタに、手の甲にはどんなコンプレックスがあるの？から、手の甲のコンプレックをまとめて解消するたった２つの方法までをご紹介します。
誰にも相談できない手の甲のお悩みを、一気に解消しちゃいましょう。
手の甲にはどんなコンプレックスがあるの？
世の中の女性は、手の甲にどのようなコンプレックスをかかえているのでしょうか？
まずは、コンプレックス別のお悩みとその理由をみていきましょう。
シワシワ
「手がシワシワだね」と他人に指摘されるのが怖くていつも隠しています。
手の甲のシワは、その人の見た目年齢をグンッと上げてしまう恐ろしい存在。
手の甲がシワシワになる理由は皮膚の乾燥。
年齢を問わず、手の甲が乾燥しがちな人に多く見られます。
ゴツゴツ
ゴツゴツした手をしていると女性らしさが半減する気がします。
ゴツゴツとした男っぽい手をしていると、ネイルや指輪などのオシャレを心から楽しめません。
手がゴツゴツになる理由は皮膚痩せやたるみ。
ハリを失った皮膚が、骨と骨の間におちこみ、骨が目立つようになるからゴツゴツに見えるんですね。
シミ・くすみ・黒ずみ
手だけくすみがヒドくて、人前で手を見られるのがとても恥ずかしいです。
シミ・くすみ・黒ずみが悪化した手は、手だけババアの象徴。
その理由は紫外線です。
いつもＵＶケアを心がけていても、いつの間にか焼けをしてしまうのが手の甲なんですね。
血管浮き
手の甲に血管がボコボコと浮き出ていて老婆のようです。
手の甲の血管浮きはハンドベインとも呼ばれ、改善が難しい老化現象の一つ。
その理由は、皮膚のハリ不足・血管の老化・高血圧など様々です。
手の甲のコンプレックをまとめて解消するたった２つの方法
コンプレックスを抱える人が多い手の甲ですが、そのお悩みを解消する方法は意外と簡単。
さっそく、手の甲のコンプレックスをまとめて解消してくれる２つの方法をご紹介しましょう。
手の甲の皮膚を温める
先ほど取り上げた４つのコンプレックスは、皮膚の新陳代謝がおとろえることで症状が悪化します。
つまり、皮膚の新陳代謝を活性化して、皮膚をアンチエイジング化できれば、手の甲の悩みをまとめて解消することも可能になります。
皮膚の新陳代謝を活性化するためには、皮膚を温めることがもっとも効果的な方法 。
そのためには、つねに手先の冷えを意識することが大切です。
４０度のお風呂にゆっくりとつかったり、手首まで温められる手袋やリストウォーマーなどを利用したりして、季節を問わず、手の甲を温める工夫をしましょう。
手の甲の筋トレをする
手の甲を筋トレすると、手全体を温めることができるだけでなく、筋肉が皮膚を下支えすることで、手の甲のふっくら感がアップします。
筋肉は、水分をたくわえる力が脂肪よりも優れているので、適度な筋トレが皮膚のハリアップにつながるんですね。
皮膚のハリがアップすると、手の甲のゴツゴツや血管浮きが軽減されます。
手の甲の筋トレは、いつでも簡単にできるので、時間があるときに少しずつでも続けてみてくださいね。
まとめ
この記事では、手の甲にコンプレックスを抱えるアナタに、
- 手の甲にはどんなコンプレックスがあるの？
- 手の甲のコンプレックをまとめて解消するたった２つの方法
をご紹介しました。
手の甲のコンプレックスをなくすには、ＵＶケアや保湿ケアといった必要最低限のスキンケアは必須。
それに加えて、先ほど紹介したたった２つの方法を習慣化することで、アナタの手の甲は他人に見せたくなる手の甲へと変化します。
アナタの手の甲を、コンプレックスから救ってあげましょう。
