こんにちは、リサです。

+加齢とともに気になってくる手のニオイ。

こんなにも自分の手が臭くなるなんて思いもしなかった・・・。

という女性も多いのではないでしょうか?

この記事では、自分の手の匂いが最近なんだかクサイというアナタに、手がクサくなる原因から、手から発生するニオイを無臭にする方法までをお届けします。

手から出るニオイはアナタのすべてを物語ってしまうコワ~い存在。今すぐケアを始めましょう。

手がクサくなる原因

手の匂いがクサくなる原因。

それは、加齢と生活習慣の乱れです。

若い頃は、食生活が乱れたり、睡眠不足がつづいたりしても、持ち前の若さで乗り切れてしまうため、不規則な生活による体臭の変化はあまりみられません。

しかし、アラフォーになると、疲れをリセットする身体の機能が低下したり、ホルモンバランスが乱れたりと、心も身体もストレスを感じやすくなります。

加齢がすすみ、ストレスまでためこんでしまった身体は、周りに加齢臭やストレス臭をふりまいているかも。

手の匂いが気になる方は、自分の年齢や生活習慣をふり返ってみましょう。

まずは手の匂いを消臭しましょう

体臭は、自分ではわからないもの。

しかし、手ならニオイのチェックは簡単。

毎日、疲れを感じた時に、手のニオイをかいでみてください。

もし、今日は手のニオイがクサイと感じたら、クエン酸重曹をつかってサッと消臭しましょう。

クエン酸水や重曹水を、100均などで売っている小さなスプレーボトルに入れて携帯し、手のニオイが気になった時に、手のひらに2、3回スプレーするだけでニオイの元を抑えてくれます。

作り方はとっても簡単。

◎重曹水

重曹 小さじ1

水 100ml

◎クエン酸水

レモンの輪切り 1枚

水 100ml

市販されてるクエン酸の粉は、肌への刺激が強すぎる場合があるので避けたほうがいいです。

代わりに、レモンの輪切りや販売されているレモン汁をつかいましょう。

レモン水を手の甲にぬると、皮膚が日焼けしやすくなる恐れがあるので、レモン水をぬる時は、必ず手のひらだけにしてくださいね(※手のひらは日焼けしないので大丈夫です)

手から発生するニオイを無臭にする方法

クエン酸水や重曹水で一時的にニオイは軽減できますが、ニオイの元を断つことはできません。

ニオイの元を断ちたいなら、ストレスを解消することが一番効果的な方法

身体にたまったストレスを発散すれば、身体も自然と若返ってくれます。

そのためには、

  • 睡眠をよくとり、栄養バランスのとれた食事を心がけること
  • 適度に運動をして精神バランスを保つこと
  • お酒・たばこは控えること

これだけで、身体のニオイはおどろくほど軽減します。

仕事が忙しくて、それどころじゃないよ!という方は、お休みの日だけでも試してみてくださいね。

まとめ

この記事では、自分の手の匂いが最近なんだかクサイというアナタに、

  • 手の匂いがクサくなる原因
  • 手から発生するニオイを無臭にする方法

をお届けしました。

加齢臭やストレス臭は生活習慣臭。

睡眠や食生活を見直すだけで、驚くほど改善されます。

アラフォー過ぎて体臭がキツイ人は、「私は、睡眠や食生活が乱れまくっています」という看板をぶら下げて歩いているようなもの。

白い目で見られる前に、気になる手のニオイを消してしまいましょう。

生活習慣が改善されるまでにできるニオイ対策とは?加齢で手が臭ってきた??老け手オバサン臭を今すぐ改善する方法